MON Fit Book

REMISE EN FORME

39 Recettes healthy et gourmande, 20 séances de sport

et un guide Astuces, conseils, remise en forme

117 pages Pour des plaisirs sans frustration et accessible à tous !

 

Qui a dit que bien manger était compliqué, chère et long à faire??

Vous voulez perdre du poids rapidement, maigrir vite? Taratata, chacun son rythme, il n'y a pas un corps identique et nous réagissons tous de manière différente... Mais ce qui est sûr c'est que si vous le voulez... Vous pouvez...

Le Fitbook c'est :

Des recettes délicieuses

simples

économique

pour une cuisine  en famille de tout les jours

01 / COMPLET
02 / POUR TOUS
03 / FACILE
TON PASSEPORT POUR MIEUX MANGER

Et entame ta

remise en forme plaisir !

Ton bien être n'attend pas

Télécharge le

ICI

Je perds

du poids 

en me faisant

plaisir

S'entraîner

Fatima

Je n’avais jamais fait de rééquilibrage alimentaire avant. Quand j’ai commencé j’appréhendais mais au final j’ai passé dix jours tranquilles 😀 j’ai dégonflé du ventre et j’ai perdu du poids😎.

Tout ça en mangeant matin, midi et le soir...et de surcroît on a des en cas 😋

Mon programme continue et je continue à perdre du poids. 😉

Salade de tomates cerises

Julie

Merci tout plein ! les recettes sont top, variées et faciles à faire. J'ai pu perdre du poids en me faisant plaisir. J’ai même appris à aimer des aliments que je détestais manger ! 

Sapeurs pompiers

Kilian

Pompier volontaire avec un gros emploi du temps j'avais un peu peur... Mais je ne regrette pas du tout ! Tout est simple et efficace pour une bonne condition physique avec un regain d'énergie ! J'ai pu adopter une bonne hygiène de vie avec un guide simple et rapide !

Ils l'ont testé !

Oublie tes préjugés !

01 / Tu peux avoir des résultats en te faisant plaisir
02 / Ce n'est pas difficile de bien manger, pas besoin d'être chef étoilé
03 / Ce n'est pas que des légumes ou des ingrédients bizarre !
04 / Tu peux apprendre des habitudes durables sans frustration ou pulsions alimentaires
ET TU AS LE DROIT D'ETRE TOI MEME, DE T'AIMER, DE T'ACCEPTER, DE PRENDRE SOIN DE TON CORPS ET DE TON ESPRIT
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TON

Fitbook

-39 recettes plaisirs complètes faciles et rapides
-4 semaines de menu healthy matin, midi, soir et collations
-8 thèmes avec mes meilleurs conseils pour un bien être total et naturel (sommeil, satiété, composition d'une assiette, gestion du stress...)
- 20 séances de sport inspirées du crossfit à faire à la maison, niveau débutant et avancé
Valeur habituelle 29,99 €
Actuellement à 15 € seulement !